Данный учебник будет очень полезен для школьников старших классов. Особенно для тех, кто сдает экзамены по физической культуре.
Книга разбита на три раздела.
В первом вы найдете теоретические и исторические сведения, что очень полезно в подготовке к экзаменам.
Во второй главе рассказывается о базовых видах спорта школьной программы, например: волейбол, футбол, баскетбол, гимнастика и другие. Эти материалы помогут в совершенствовании техники всех этих видов спорта.
Третий раздел создан для самостоятельных занятий физическими упражнениями. Здесь вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, а так же о других видах спорта, которые не преподаются в школе.
